Cómo hablarse mejor a uno mismo como 1. Reconoce a tus enemigos conversacionales internos. Seguramente a tu mejor amigo nunca le dirÃas que es un fracasado. 2. Evita compararte, tú eres tú, los demás son los demás. A la hora de hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo 3. Autocompasión,
1. Aprende a ser honesto contigo mismo. Conocerte más implica reconocer las distintas partes de tu ser, identidad y personalidad. El objetivo no es criticarte, sino identificar los distintos aspectos de tu personalidad. Date la posibilidad de conocer cosas nuevas acerca de ti mismo.
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